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“从手到口，从口到心，中国东谈主持续着对全国和东谈主生独有的感知形势。唯有点起炉火，端起碗筷，每个凡俗的东谈主，齐在某个顿然，参与创造了舌尖上的不凡史诗。”

公共好，我是喂尚好意思食，每天共享适口的家常菜。推选5谈适口又下饭的家常菜，作念法肤浅，滋味鲜好意思可口，厨房小白也能作念，有心爱的一又友快来试试吧！

一、韩式拌芽菜

【食材】

芽菜、葱蒜、辣椒面、韩式辣酱

【作念法】

1、芽菜清洗干净，捞出控干水分。锅中烧水，水通达入芽菜，焯熟后捞出过凉水后沥干水分。

2、芽菜中加入适量葱花、蒜末，字据个东谈主口味加入生抽、香油、辣椒面、韩式辣酱、糖、盐，翻拌均匀即可。

二、蒜香蟹柳

【食材】

蟹柳、蒜末

【作念法】

1、锅中烧水，水通达入蟹柳，煮熟后捞出晾凉，手撕成条备用。

2、锅烧油，油热放入蒜末，翻炒出香味，字据个东谈主口味加入生抽、蚝油，一丝净水，大火烧煮开，放入蟹柳翻炒均匀即可。

三、番茄白菜粉丝煲

【食材】

番茄、白菜、粉丝、蒜末

【作念法】

1、番茄用滚水烫一下，去皮切成小块，粉丝用温水泡软，白菜洗净切成小块备用。

2、锅中烧油，油热放入蒜末，翻炒出香味，加入番茄炒出汁，放入白菜，字据个东谈主口味加入生抽、蚝油、老抽、盐，适量的净水煮沸，加入粉丝煮至汤汁浓稠即可。

四、蟹柳滑蛋

【食材】

蟹柳、鸡蛋、黑胡椒碎

【作念法】

1、蟹柳解冻好了撕成细条，鸡蛋打散加入一丝盐和牛奶搅动均匀。

2、锅中烧油，油热下蟹柳翻炒几下，倒入蛋液后转小火，把蛋液往中间推至凝固，出锅前名义撒上黑胡椒碎即可。

五、黄瓜炒鸡丁

【食材】

黄瓜、鸡胸肉、蒜末

【作念法】

1、将鸡胸肉和黄平诀别切成丁备用。将切好的鸡胸肉中，加入一丝料酒、生抽、淀粉、盐和胡椒粉，执拌均匀，腌制10分钟。

2、锅中烧油，油热放入鸡胸肉，翻炒至金黄倒入蒜末爆香，加入黄瓜丁，字据个东谈主口味加入蚝油和胡椒粉，翻炒均匀即可。

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